2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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2365 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 122.40g | 탄수화물: 271.71g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana, Verso Natura Conad Orzo Solubile. 점심 식사: Clementine, Provolone, Golfetta Salame, Le 5 Spighe Panino Tondo al Sesamo. 저녁 식사: Zorbas Hummus, Mandarino, Pizzoli Patasnella, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Pane Bianco. 간식/기타: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Croissant. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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