2022년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 12일:
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792 kcal
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지방: 20.20g | 단백질: 135.60g | 탄수화물: 16.00g.
아침 식사: MNT MNT蛋白營養素, 義美 義美無加糖豆奶. 점심 식사: MNT MNT蛋白營養素, 義美 義美無加糖豆奶. 저녁 식사: MNT MNT蛋白營養素, 義美 義美無加糖豆奶. 간식/기타: MNT MNT蛋白營養素, 義美 義美無加糖豆奶. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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