2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1297 kcal
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지방: 27.32g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 124.00g.
아침 식사: Капуста, Мексиканская Смесь, Яйцо, Шпинат. 저녁 식사: Салат, Якитория Рис Паровой, Фьюжн Экспресс Курица в Апельсиновом Соусе. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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