2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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436 kcal
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지방: 16.38g | 단백질: 6.97g | 탄수화물: 56.60g.
Second Breakfast: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Coop Qualité & Prix Steakhouse Frites, Coop Gipfeli. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Jetzt bleib aber dran und verhaus nicht wieder Drück dir ganz irre die ✊👍✊👍.
2022년 12월 16일 작성이: LuftundLiebe
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Ja danke! Ich muss trotz meinem fortgeschrittenen Alter immer wieder neue Wege suchen, damit es funktioniert… 🤪 aber im Moment klappts ganz gut 😊
2022년 12월 17일 작성이: Crazy_Bolita
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Ich meinte das dessert vom 13. dez oder ist es erwas salziges!😉
2022년 12월 17일 작성이: spatzenfeder
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Aaah… ja das ist das gleiche wie am 15.12. 🤣 steht nur auf dem Kopf… 😜 Aubergine, Deicorn Hackfleisch mit Tomatensauce und High Protein Mozzarella (sieht ein bisschen aus wie Banane 😉)
2022년 12월 18일 작성이: Crazy_Bolita
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