2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1020 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 129.39g.
아침 식사: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. 점심 식사: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой . 간식/기타: Мандарины, Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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