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- 0.8 кг за месяц (-6,5 см)
- 8.9 кг за 5 месяцев (- 42,5 см)
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77 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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619 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 19.66g | 탄수화물: 72.28g.
아침 식사: Любятово Печенье Шоколадное, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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