Mvigouroux님의 저널, 2014년 11월 20일

2014년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 20일:

111 kcal

지방: 0.66g | 단백질: 1.71g | 탄수화물: 28.02g. 아침 식사: Mandarinas. 점심 식사: Mandarinas. 저녁 식사: Mandarinas. 더보기

2051 kcal

운동: Bici casa u x2 - 2 시간 40 분, 휴식 - 13 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 감소하기


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Mvigouroux님의 체중기록