2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1223 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 83.59g | 탄수화물: 97.09g.
아침 식사: J.D.Gross Шоколад, Голубика, Малина, Billa Сыр Krolewski, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Culinea Куриные Филе (Kuřecí Stripsy), Свои Картофель Пюре, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Лук, Помидоры, Салат Айсберг. 간식/기타: Alesto Фундук , Firenze Вафли, Olma High Protein Meruňka. 더보기
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안정된 체중
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