2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1791 kcal
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지방: 35.07g | 단백질: 113.90g | 탄수화물: 243.76g.
아침 식사: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Carrefour Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert Braisor, Carrefour Jambon Cuit à L’Étouffée, Pomme Golden, Carrefour Bio Lentilles Vertes au Sel de Noirmoutier. 저녁 식사: Carrefour Tagliatelles, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Cuit à L’Étouffée. 간식/기타: Révillon Papillotes, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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