2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1565 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 142.37g.
아침 식사: Carrefour Arachidi Tostate, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Bauli Panettone di Verona. 점심 식사: Panna Montata, Prugne, Il Buon Pane Filone di Grano Duro , Asiago, Maionese, Prosciutto Crudo. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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