2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
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1523 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 144.73g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Тёмный, Barilla Спагетти #5, Свинина. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Свинина. 저녁 식사: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом. 간식/기타: Красный Октябрь Шоколад Тёмный. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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