2022년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 16일:
|
1000 kcal
|
지방: 38.62g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 117.19g.
아침 식사: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Nestle Овсяная Каша без Варки Персик . 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . 간식/기타: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Бонджорно Моцарелла, Musler Батончик Мюсли Яблоко . 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|