2014년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 20일:
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898 kcal
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지방: 26.54g | 단백질: 33.35g | 탄수화물: 123.59g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Ditalini Rigati, Bonduelle Piselli Medi al Vapore. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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