2022년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 11일:
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3302 kcal
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지방: 96.44g | 단백질: 136.46g | 탄수화물: 433.96g.
아침 식사: Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. 점심 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Molho de Tomate Caseiro, Brownie, Fettuccine, Filé Mignon Grelhado, Fettuccine, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Tomates, Bruschetta, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão Italiano, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. 간식/기타: Lilith Bala Maçã Verde, Doce Sabor Dadinho, Vitafor Ômegafor Plus. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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