Jean Colacite님의 저널, 2019년 04월 29일

2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
1034 kcal 지방: 45.19g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 114.79g.   아침 식사: Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral. 점심 식사: Ovo (Inteiro), Ovo Mexido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce, Chuchu Cozido, Pronto Light Couve Refogada. 저녁 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Arcor Bala Butter Toffes, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Mamão. 더보기
2246 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Jean Colacite님의 체중기록


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