2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
1384 kcal
|
지방: 52.50g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 158.41g.
아침 식사: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. 점심 식사: Магнит Грейпфрут , Клементины. 저녁 식사: ВкусВилл Язык Говяжий, Окей Перец Печеный, Лакомо Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. 간식/기타: Zentis Марципановая Буханка. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|