2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
2093 kcal
|
지방: 61.69g | 단백질: 120.24g | 탄수화물: 261.29g.
아침 식사: Fragole, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. 점심 식사: Murgella Burratina, Poiatti Spaghetti al Bronzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Cavolfiore. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Cavolfiore, Fesa di Vitello. 간식/기타: Adez Latte di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|