2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
1199 kcal
|
지방: 23.33g | 단백질: 48.38g | 탄수화물: 194.04g.
아침 식사: Vivo Meglio Latte di Avena, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Smile Crunch Crusca di Avena. 점심 식사: Piselli, Auchan Rape Rosse, Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Esselunga Insalata Belga, Uovo Sodo. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker Salati. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|