2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
1778 kcal
|
지방: 69.31g | 단백질: 110.49g | 탄수화물: 172.50g.
아침 식사: Королевская Ватрушка, Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Владкон Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Гурманика Черешня без Косточки, Ёбатон Jamy Pie, Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, ВкусВилл Борщ с Курицей, Exponenta Манго-Жасмин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
2022년 12월 15일 작성이: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|