2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 66.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1606 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 18.10g | 탄수화물: 105.83g.
아침 식사: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 점심 식사: Trader Joe's Ridge Cut Potato Chips Salt & Pepper, Manapua. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Lemon Bars, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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