2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1748 kcal
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지방: 80.25g | 단백질: 62.99g | 탄수화물: 195.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Каравай Улитка с Маковой Начинкой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. 점심 식사: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , От Палыча Пирожное Карамельное, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Бахетле Сырники из Творога. 간식/기타: Яблочное Варенье. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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