2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
|
1014 kcal
|
지방: 39.83g | 단백질: 121.57g | 탄수화물: 41.84g.
아침 식사: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. 점심 식사: ВкусВилл Холодец Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: ВкусВилл Холодец Свиной, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. 간식/기타: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|