2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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893 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 50.23g | 탄수화물: 96.05g.
점심 식사: 煎雞蛋, 炒豆芽, 杏鲍菇, 蒟蒻麵. 저녁 식사: 無糖豆漿, 水煮蛋, 紅心芭樂, 蘋果, 醋油醬, OKAME 北海道小粒納豆. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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