2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1302 kcal
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지방: 66.81g | 단백질: 103.46g | 탄수화물: 66.02g.
아침 식사: Барнаульский Пищевик Грудка Нежная Куриная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Слобода Майонез, Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 저녁 식사: Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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