2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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1432 kcal
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지방: 60.89g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 121.96g.
아침 식사: не Молоко Соевое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника-Банан, ВкусВилл Печенье Нутовое. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Hi Котлета Растительная для Бургеров, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. 간식/기타: ВкусВилл Десерт Вишнёвый на Кокосовой Основе. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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