2022년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 15일:
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2350 kcal
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지방: 77.94g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 297.67g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 雞腿油飯. 저녁 식사: MOS 日出壽喜燒雙牛珍珠堡, 摩斯漢堡 紅茶, 摩斯漢堡 雞肉地瓜總匯沙拉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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