2014년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 19일:
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1977 kcal
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지방: 69.70g | 단백질: 83.65g | 탄수화물: 272.91g.
아침 식사: Zucchini Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Powdered). 저녁 식사: Nabisco Triscuit Crackers Original, Zucchini, Great Value Canned Chicken, Yellow Summer Squash, Progresso Light Chicken Noodle Soup (Progresso). 간식/기타: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Great Value Raisins, Vanilla Ice Creams, Apple Dessert Crisp. 더보기
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안정된 체중
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