2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1079 kcal
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지방: 21.03g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 189.21g.
아침 식사: Rapadura, Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Friboi Carne Moida Friboi, Grão-de-Bico Cozido. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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