2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1708 kcal
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지방: 96.12g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 167.60g.
아침 식사: União Açucar Cristal, Jussara Leite UHT Desnatado, Sementes Chia Secas, Amêndoas sem Casca, Vigor Requeijão Light, Crepioca. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Alface, Pepino (com Casca), Tomates. 저녁 식사: Couve-Flor Gratinada, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. 간식/기타: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Melancia, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Melancia, Palmito. 더보기
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