2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1658 kcal
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지방: 78.62g | 단백질: 23.76g | 탄수화물: 178.81g.
점심 식사: Pepino Japonês, Alface, Nutrili Carne Moida (Músculo) com Calabresa, Hortifruti Abóbora Madura, Jiló Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Lacta Bis Xtra Oreo, Pringles Pringles Creme e Cebola, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Elma Chips Doritos Original, Cheetos Mix de Queijos. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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