2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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3080 kcal
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지방: 146.73g | 단백질: 173.96g | 탄수화물: 249.70g.
저녁 식사: Aldi Tomaten Fein Gehackt, Golden Sun Basmati Reis, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum, King's Crown Kichererbsen, REWE Zwiebel, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. 간식/기타: Monster Rehab. 더보기
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주 24.5 kg 감소하기
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