2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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953 kcal
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지방: 33.20g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Vea Granola , Ciruela, Ser Yogurt Bebible. 점심 식사: Palta, Tomates, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Berenjena Cocida. 저녁 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Verduras cosidas. 간식/기타: Kos Food Granola Live, Ciruela, Ser Yogurt Bebible. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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