2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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2395 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 106.64g | 탄수화물: 349.18g.
점심 식사: Panino all'olio, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Bontà dell'Orto Piselli Fini. 간식/기타: Tiramisù, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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