2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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2514 kcal
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지방: 101.98g | 단백질: 118.84g | 탄수화물: 307.51g.
아침 식사: Nesquik Nesquik, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Banana, Marmellate e Conserve, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Gentilini Fette Biscottate. 점심 식사: Pinot Bianco, Pane Bianco, Conad Sapori e Dintorni Tagliere Emiliano. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Coop Croissant Integrale al Miele, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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