2014년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 19일:
|
1439 kcal
|
지방: 60.38g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 156.79g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Сахар, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой, Каша Овсяная на Молоке. 점심 식사: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Пискаревский Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики, Жареное Яйцо без Жира, Лещ Жареный, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|