2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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2155 kcal
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지방: 106.68g | 단백질: 185.55g | 탄수화물: 103.39g.
아침 식사: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. 점심 식사: Rührei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bratwurst. 간식/기타: Milch 1,5%, Kaufland Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane . 더보기
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안정된 체중
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