2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
1419 kcal
|
지방: 64.86g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 126.92g.
아침 식사: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Сыр Российский, Омский Бекон Карбонат, Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Сахар, Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Майонез, Белый Хлеб, Сковородка Котлета Куриная, Сыр Российский. 저녁 식사: Сахар, Сыр Голландский, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Шоколадный Батончик Nuts, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|