2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
|
2218 kcal
|
지방: 104.77g | 단백질: 74.62g | 탄수화물: 235.91g.
점심 식사: Haribo Säure Pommes , Nautica Heringssalat mit Roter Bete und Gurken, Vollkornbrot, Rührei, Moritz Eiskonfekt. 저녁 식사: Lay's Red Sweet Paprika Chips, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eierlikör, Mövenpick Maple Walnuts, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Bolognese. 간식/기타: Aldi Dominosteine, Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|