2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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931 kcal
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지방: 43.07g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 92.25g.
아침 식사: Голубика, Помидоры, Lidl Arriba 85% Cacao, Billa Сыр Krolewski, Berger Колбаса , Lučina Linie, Tastino Хлеб. 점심 식사: Помидоры, Свои Куриное Мясо Отбивные, Pasta Zara Макароны, Kania Суп Гороховый, Помело. 간식/기타: Свои Слоеное Тесто с Шоколадом, Billa Hazelnut Chocholaté Spread. 더보기
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안정된 체중
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