2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1673 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 55.95g | 탄수화물: 223.67g.
아침 식사: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Alti Сыр Творожный Cottage, Лаваш, Клементины, Яблоко. 점심 식사: Рот Фронт Конфета Батончик, SPAR Салат Овощной с Курицей, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Good Food Манго Сушеное, Деревенька Настойка Сладкая. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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