2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
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1744 kcal
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지방: 93.02g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 175.26g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Рис с грибами по-болгарски.. 점심 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Японские пельмени. 간식/기타: Благода Творог со Сметаной . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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