2014년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 19일:
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2792 kcal
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지방: 119.49g | 단백질: 95.42g | 탄수화물: 339.92g.
아침 식사: Chunky Style Chili Beef Soup, Old Home Raspberry Yogurt, Homemade Granola, Red Delicious Apples, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Kroger Big K Citrus Drop, Fritos Original Corn Chips, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar). 저녁 식사: Pumpkin Pie, Village Inn Southwest Salad. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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