2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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985 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 24.33g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Becel Manteiga, União Açúcar Fit, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Molico Leite Desnatado em Pó, Visconti Pão de Forma Tradicional. 저녁 식사: Cerejas Maraschino, Pastel de Banana, Pastel de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Carrefour Panetone de Frutas, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). 더보기
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