allzzr님의 저널, 2022년 12월 14일

2022년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
66 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 14일:
1529 kcal 지방: 69.25g | 단백질: 39.51g | 탄수화물: 202.89g.   아침 식사: Selada Daun Hijau, Tempe Goreng. 점심 식사: Gula Pasir, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Sania Minyak Goreng, Pisang Goreng. 저녁 식사: Gemblong. 간식/기타: Ubi Goreng, Tempe Goreng. 더보기
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