2022년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 3일:
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654 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 46.47g | 탄수화물: 25.71g.
아침 식사: Терпуг, Черная Смородина, Кофе, Омлет с Молоком. 점심 식사: Кабачковые Оладьи, Кофе, Ратимир Грудинка Любительская. 간식/기타: Морковь. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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