2022년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 55.8 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 28일:
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961 kcal
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지방: 31.87g | 단백질: 48.45g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Herbal Tea, Cranberry Juice, Bayer Inc Restoralax, Prune Juice Unsweetened, Pace Chunky Salsa Medium, Dairyland Skim Milk, Egg, Mushrooms, Onions, Baby Spinach, Zucchini. 저녁 식사: Tap Water, Pineapple, Cheddar Cheese, Dr. Oetker Casa di Mama Classic Canadian Pizza. 간식/기타: Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Bananas , Dairyland Skim Milk, Post Shredded Wheat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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