2022년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 55.7 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 26일:
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871 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 40.05g | 탄수화물: 105.22g.
아침 식사: Tap Water, Prune Juice Unsweetened, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). 점심 식사: Pepsi Diet Pepsi, Costco Food Court Jumbo Hot Dog, Tap Water. 저녁 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, *Chocolate Whey Protein Pancakes, Shortbread Cookies , Tea (Brewed) , Tap Water. 간식/기타: Cantaloupe Melons , Pineapple , Hershey's Oh Henry!, Reese Peanut Butter Cup, Tap Water. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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