2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 56.2 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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1102 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 151.38g.
아침 식사: *Egg Salad Filling, Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water. 점심 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, .BREAD_Banana, Cranberry Whey Powder Muffins, Dairyland Skim Milk. 저녁 식사: Tap Water, ●Soup_Lentil Veg Salsa Soup_1/2cup serving. 간식/기타: Tap Water, Hazelnuts or Filberts Nuts , Almonds , Decaffeinated Tea Unsweetened, Thinaddictives Cranberry Almond Thin Cookies . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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