2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
|
1065 kcal
|
지방: 42.56g | 단백질: 43.04g | 탄수화물: 127.70g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Итальянский Хлеб, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Valio Сок Яблочный, Yaratelle Яйцо Куриное Отборное, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса. 점심 식사: Татарское Трио Колбаса Вареная, Gerber Сок Яблочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной. 저녁 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|