2022년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 13일:
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754 kcal
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지방: 22.66g | 단백질: 52.64g | 탄수화물: 86.41g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Peperoni, Fagioli Borlotti, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Lo Chef a Casa Scaloppine al Vino Bianco, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 간식/기타: Galvanina Mandarino, Kiwi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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